♡ Rosalie ♡'s Notizen, 13 Jul 21

Einen wunderschönen Dienstag ☕🍀🦋

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2021:
1307 kcal Fett: 40,22g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 150,47g.   Frühstück: Mandeln, Haselnüsse, Galiamelone, Leinsamen, Chia-Samen, Johannisbeeren, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Mister Wraps Protein Wraps, Honig, Cashewnüsse, Gut & Günstig Magerquark, Harzer Harzer Käse, Knoblauch, Avocado, Champignons, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Kohlrabi, Kirschtomaten, Radieschen, Zwergenwiese Streich Paprika-Chili, Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Weltmeisterbrötchen . Snacks/Sonstiges: Ja! Kokosraspeln, Haselnüsse, Pflaumen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...

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Kommentare 
... 270kcal (Eiw: 10,2g) 
12 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Porridge aus Haferflocken, Haferkleie, Mandeldrink, Melone, Johannisbeeren, Chiasamen, Leinsamen, gehackte Haselnüsse, Mandelblättchen und Kokosraspeln. 
12 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Guten Morgen 😀☀️😋😋😋 
12 Jul 21 vom Mitglied: afiedler1
Einen zauberhaften guten Morgen ☺️😊Ich hab für uns alle mal Sonne bestellt✌🏼😇 😎 
13 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
afiedler1 Guten Morgen 🤗🙋🏼‍♀️. 
13 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Danke Puppi, dir auch ☕🍀 .... Oja super Idee, die könnten wir glaub ich alle gebrauchen 🌞🌞🌞 
13 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡

     
 

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