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Ich wünsche euch allen einen tollen Start ins Wochenende!😊 Letzte Spätschicht heute 💪...
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1304 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Ja! Mandeln Gestiftet, Freche Freunde Roter Beerenmix Fruchtchips, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Jonagold, Gurke (Geschält), Rolffes Premium Salami, Rama Rama mit Butter, Wasa Mjölk. Abendessen: Philadelphia Intense Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Risbellis Apfel & Zimt, Ja! Alpenvollmilch Schokolade. mehr...
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 Kommentare
Oh bei mir auch letzter Spätdienst, aufatmen. Essenstechnisch immer eine Herausforderung, weil wir auf Station schon um 18 Uhr Abendessen, ich aber erst 23 Uhr zu Hause bin. Schönes Frei!
09 Jul 21 vom Mitglied: wesja1
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Ja die Spätschicht ist immer doof essenstechnisch...morgens steht man später auf, dann hab ich erst zur "Kaffeezeit" Mittagspause...und dann kommt man spät abends nachhause und darf eigentlich nichts mehr schweres essen 😬
Aber naja...Montag wird dann mit der Frühschicht wieder besser 🤗 wünsche dir noch eine angenehme Schicht heute und dann ein schönes Wochenende ☀️
09 Jul 21 vom Mitglied: Becci1603
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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