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1566 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Leinsamen, Chia-Samen, Haselnüsse, DM Bio Amaranth Gepufft, Himbeeren, Banane, DM Haferdrink, Zimt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Kohlrabi, Kirschtomaten, Radieschen, Rote Paprika, Lidl Weisskrautsalat, Zwergenwiese Streich Paprika-Chili, Gutes Land Camembert 45%, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Abendessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Himbeeren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , Ja! Magerquark. mehr...
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 Kommentare
Einen schönen Abend Rosalie 😘 der Spruch wenn man ihn von der anderen Seite betrachtet ist wirklich tiefgründig...Danke dafür!
Pass auf dich auf 👍🏼😚
08 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Jetzt erst gesehen ,aber wunderschön 👍😊
09 Jul 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke euch 🥰 ... mir hilft im Moment so eine optische Tageszusammenfassung oder Rückblick ☺ ... und außerdem, wenn ich meine kcal Übersicht hier teile, dann kann ich ja definitiv an dem Tag nichts mehr essen 😆😁😅🤪 ... klappt so im Moment ganz gut für mich 😉
09 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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