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Sieht nach Halten aus, dabei bin ich noch gar nicht am Ziel 😅
Aber irgendwie hat’s trotzdem für ein Wochenminus von 600 g gereicht - und das
ohne Tracken und mit mehr Süßigkeiten🤷🏻♀️
Seht‘s mir nach, wenn ich mich kaum noch melde, aber momentan fehlt mir einfach die Lust, stundenlang im Handy rum zu scrollen und zu schreiben 😔
Trotzdem kann ich immer wieder nur betonen, dass ich ohne Euch nicht da wäre, wo ich jetzt bin 😘💕
Danke für ein Minus von fast 20 kg😍💪😍
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 6,99g | Kohlh: 39,12g.
Frühstück: Satori Kokosnussmilch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Saure Sahne. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Na so lang du dich ab und an sehen lässt 😅👋 Mach ganz entspannt Lisa 👍🤗💚🌸
07 Jul 21 vom Mitglied: sjw*
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Hallo Simone 👋
Tatsächlich schaue ich jeden Tag mal rein, nur halt nicht so ausgiebig 😅
Ich freue mich über jeden Kommentar und Antwort werdet Ihr natürlich auch weiterhin bekommen, bin aber selbst nicht mehr so der fleißige Schreiberling🤷🏻♀️😅…auch wenn ich allen meinen Mitstreitern hier - und mir selbst - noch immer ganz fest meine beiden Daumen drücke, dass es mit der Abnahme oder auch der Zunahme klappt und das Essverhalten dauerhaft positiv verändert werden kann🍀👍🌸
Ich hoffe für alle, dass Du weiterhin ein super fleißiger Schreiberling bleibst - ich finde Deine Unterstützung in der kompletten Community einfach grandios 😍…auch wenn es da natürlich noch ein paar mehr Menschen gibt, die ich persönlich, obwohl gänzlich unbekannt, gerne kennenlernen würde 😘💕.
08 Jul 21 vom Mitglied: anlicaal
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Dank dir selbst - DU hast das alleine geschafft! Applaus 👏
08 Jul 21 vom Mitglied: Brent Smith
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🥰 Danke Lisa... für die lieben Worte...kommt in meine Schatzkiste 😘🤗🌸💚
08 Jul 21 vom Mitglied: sjw*
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Danke Brent😘 Aber ohne die Unterstützung hier, hätte ich’s nicht gepackt - Abnehmversuche habe ich schon mehrere gestartet, aber noch NIE habe ich so lange durchgehalten 😃
09 Jul 21 vom Mitglied: anlicaal
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Ja geht mir ähnlich! Hier bekommt man immer Zuspruch und wertvolle Tipps 😇🥰
Und man fühlt sich immer verstanden - also im Bezug auf das Abnehmen! 😉
09 Jul 21 vom Mitglied: Brent Smith
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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