|
|
1627 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Weizenbaguette, Lieken Urkorn Kraft Kerni, Schwarztee, Kirschtomaten. Abendessen: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Pesto, Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Cookies & Cream, Eiskugel, Kiwi, Hipp Himbeer Reiswaffeln, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
|
|
1973 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elifs1988's Gewichtsverlauf
|