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Habt einen schönen Pfingstsonntag 🌸🌷🌸
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1315 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Honig, Blaubeeren, Aprikosen, Gutes Land Skyr Pur, Mandeln, BioBio Mandeldrink, Magerquark, Ei, Äpfel. Mittagessen: Beste Ernte Ajvar Scharf, DM Bio Rote Linsennudeln, BioBio Mandeldrink, Pflanzenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons. Abendessen: Bonduelle Kidney Bohnen, REWE Kichererbsen, REWE Beste Wahl Weiße Riesenbohnen, Gelbe Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Kirschtomaten, Gutes Land Skyr Pur , Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen, Yogi Tea Schoko. mehr...
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 Kommentare
Apfel-Mandel-Auflauf mit Skyr und Honig dazu Aprikose und Blaubeeren.
23 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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23 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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23 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!
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23 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Dir auch ein wunderschönen Pfingstsonntag, liebe Rosalie...ich bin begeistert 🤗 Apfel- Mandel- Auflauf... gibt es dafür eine Anleitung zur Zubereitung?
Sehr Schick ist alles dargeboten👌🏼🙆🏻♀️🧡
23 Mai 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Lieben Dank 🥰 @Puppi Popcorn ... klar gerne:
Pro Portion:
• 2 Eier
• 100g Magerquark
• 10 ml Mandelmilch
• 25g gemahlene Mandeln
• 1TL Zimt
-> alles gut verrühren
• 1 Apfel in grobe Würfel schneiden und zufügen
-> alles in eine ofenfeste Form
=> bei 180'C backen bis es fest ist
Dann mit Skyr (80g), etwas Honig und Obst anrichten -> fertig 😋
Jetzt im Nachhinein denke ich, ein paar Mandelblättchen oben drauf wären bestimmt auch nicht schlecht gewesen 🤷🏼♀️😉 ...
... hab einen tollen Tag 🌸🌷🌞
23 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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