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Wassermelonen-Chicoreesalat :)
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2139 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 149,98g | Kohlh: 233,79g.
Frühstück: Nektarinen, Erdbeeren, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Koro Drogerie Kakaonibs, Alnatura Bio Flohsamenschalen . Mittagessen: Sesamöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Kaiserschote, Kirschtomaten, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style. Abendessen: Meray Geröstete Gelbe Kichererbsen, Chicoree, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Kürbiskernöl, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Rhabarber, Quark, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Haselnuss Kakao, Alnatura Getrocknete Feigen. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Krafttraining - 30 Minuten, Hula Hoop - 40 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Klingt voll interessant... deine Salate sind echt immer der Hit 👍👍👌
04 Mai 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Ja, gefällt mir auch - werde ich nachmachen!
04 Mai 21 vom Mitglied: werner34
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Soll ja auch nicht langweilig in der Salatschüssel werden 😁 Definitiv eine gute Kombi!
05 Mai 21 vom Mitglied: susi_son
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susi_son's Gewichtsverlauf
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