Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 90,73g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Nadler Farmersalat, Hela Curry Gewürz Ketchup, Beck's Bier (330 ml), Mettwurst, Bratwurst, Pommes Frites. mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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