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Wassermelonen-Spargel Salat mit Feta und Minze. Passend zum fast sommerlichen Wetter heute ;)
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1917 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 146,23g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Alnatura Sojaflocken. Mittagessen: Meray Geröstete Gelbe Kichererbsen, Spargel, Wassermelone, Olivenöl, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Salakis Feta Light. Abendessen: SPAR Stangensellerie, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Salatherzen, Bonduelle Kichererbsen, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Karotten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rote Beete, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Krüger Kakaopulver , ESN Designer Bar Fudge Brownie, BioBio Soft Aprikosen, Medjool Datteln, All Stars HY-pro 85 Schoko, Koro Drogerie Bio Erdnussmus Crunchy. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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susi_son's Gewichtsverlauf
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