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Heute Mittag gespart, damit ich gleich zwei Stücke Schoko Sahne Torte verputzen kann 😉 Quarkboden, Schokocreme aus Banane und Backkakao, 20g Honig und 30g Xylit statt Zucker - trotzdem noch 253 kal / Stück (1/12). Gleich kommt ne Freundin zum Testen 😅😊
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1102 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Quinoa, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Ananas. Mittagessen: Schlagsahne, Milsani Deutsche Markenbutter, Kohlrabi, Champignons Frisch, Belbake Weizenmehl , Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Hello Fresh Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lidl Harzer Käse Klassisch . Snacks/Sonstiges: Merci Petits Chocolate Collection, Albona Backpulver , Milbona Milch 1,5%, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Xucker Xylit, Sommer Blüten Honig, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Belbake Backkakao, Lidl Banane, Milbona Quark Magerstufe, Braeburn Äpfeln, Ei, Gehaltvolle Sahne, Ei, Lidl Banane, Gehaltvolle Sahne, Xucker Xylit, Albona Backpulver , Braeburn Äpfeln, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Milch 1,5%, Sommer Blüten Honig, Belbake Backkakao, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart. mehr...
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228 kcal
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Bewegung:
Putzen - 36 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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 Kommentare
😋sieht mega lecker aus ,und inspiriert zum nachbacken ! 👍
16 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Kannst du das ganze Rezept posten ?
16 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Mache ich später - versprochen 😊
16 Mrz 21 vom Mitglied: anlicaal
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...dann kann ich auch sagen, ob’s geschmeckt hat 😅😂
16 Mrz 21 vom Mitglied: anlicaal
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Super👍ich freu mich drauf !
16 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Sieht toll aus 👌🏻
Lasst es euch schmecken und geniest die Zeit !
16 Mrz 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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Oh ja .. der schaut echt gut aus. Viel Spaß beim schlemmen 🙋😋
16 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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16 Mrz 21 vom Mitglied: H.M.K.2
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16 Mrz 21 vom Mitglied: margit21
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Sieht sehr lecker aus!!! 👍😋
16 Mrz 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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mit xylit und Honig... braucht man dann mehr Sahnesteif?
16 Mrz 21 vom Mitglied: hellostar
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16 Mrz 21 vom Mitglied: honnigsoete
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16 Mrz 21 vom Mitglied: R.V69
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Ohja dann wär ich mal ab ob’s lecker war😅
16 Mrz 21 vom Mitglied: elde03
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Habe gehört, es war lecker. Meine Freundin hat sich (Gott sei Dank) noch drei Stücke mitgenommen...sonst müsste ich die ja alle essen :D
Habe das Rezept zwar auch ins Kochbuch gestellt (Schoko Sahne Torte mal anders), aber ich habe keine Ahnung, wann das dort auftaucht. Also nun auch hier ;)
3 Eiweiß zu Schnee schlagen
135 g Quark 3 Eigelb 100 ml Milch 1,5% 150 g geriebenen Apfel mit Schale 30 g Honig 30 g Xylit (darf evtl etwas mehr sein) 90 g Haferflocken zart verrühren
100 g Dinkelmehl 30 g Backkakao 10 g Backpulver dazugeben und Eischnee unterheben Bei 160°C Unter-/Oberhitze ca 30 min in 26er Springform mit Backpapier auf mittlerer Schiene backen
140 g Banane 20 g Honig 20 g Backkakao mit Pürierstab o.ä. mixen. Ich habe zwei Bananen, 35g Backkakao und 30g Honig genommen und den Rest anderweitig verwendet
1 Bl Gelatine einweichen 400 ml Sahne steif schlagen 100 ml Schokocreme unter die aufgelöste Gelatine rühren, anschließend unter die Sahne heben Auf den abgekühlten Boden geben und auf die Sahne etwas Schokocreme sprenkeln. Wenn der Kuchen länger warm steht, zwei oder sogar drei Blatt Gelatine nehmen. Mit einem Blatt war er schön cremig und lief auch nicht weg, aber wir haben ihn relativ schnell vertilgt und er stand vorher kalt. Mit dem Honig und Zucker kann man etwas variieren - je nachdem wie süß man es mag.
...und jetzt hoffe ich, dass er Euch ebenfalls schmeckt ;)
16 Mrz 21 vom Mitglied: anlicaal
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Prima, dass du es vorher eingespart hast 👍 👍 👍 👏 👏 👏 😀🙋♀️
16 Mrz 21 vom Mitglied: Tiemar
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17 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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