Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 195,26g.
Frühstück: Maitrefromager Peyrigoux, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Saltufo, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Baguette, Aldi Hugo, Butter, Rote Paprika, Zucchini, Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Delikatess Bacon. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramel Popcorn. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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