BlackRose_22's Notizen, 04 Feb 21

Sooo göttlich 🤤
" Hähnchen" Linsen Curry mit Algennudeln und Brokkoli.
31.446 Schritte, 1h Krafttraining 💪🏻

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2021:
465 kcal Fett: 8,38g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 30,00g.   Frühstück: Leitungswasser, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Abendessen: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, LCW Shirataki Spaghetti, Aldi Natives Olivenöl Extra, Like Meat Like Gyros, Ener Bio Sojadrink Natur, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. mehr...
3595 kcal Bewegung: 30.000 Schritte - 1 Minute, Arbeit - 5 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sag mal wie kommst du denn auf so viele Schritte? ich kämpfe immer schon mit 10000! 
04 Feb 21 vom Mitglied: Annikazahn
Ich laufe oft zu meinen Arbeitsstellen hin und/ oder (teilweise) zurück 😉 
04 Feb 21 vom Mitglied: BlackRose_22

     
 

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