kamephika's Notizen, 23 Jan 21

Ein bisschen Sport tut einfach gut 🙃

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
1880 kcal Fett: 62,92g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 252,84g.   Frühstück: Lidl Haferflockenbrötchen , Bedford Saltufo, Schweinebraten (Nur mager gegessen), REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Butter, Birkel Spaghetti, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Jumbo Erdnüsse Geröstet, Ja! Beerenmischung, Jütro Mango Tiefgefroren, Büsch Ullas Hefezopf. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kamephika's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.