indiana12's Notizen, 20 Jan 21

Seehecht auf Gemüse- Curry

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
1953 kcal Fett: 75,61g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 234,53g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Leberkäse, Zimbo Mett. Abendessen: Gemüsecurry, Sea Gold Kap-Seehecht-Filets im Backteig. Snacks/Sonstiges: Aldi Vanillequark, RUF Nusskuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
2255 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ohhh läkka- her damit 😂 
20 Jan 21 vom Mitglied: Soul-Sister
😋 
21 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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