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1850 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 165,07g | Kohlh: 193,21g.
Mittagessen: Äpfel, Edeka Kraftmeier, My Best Veggie Tofu, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut Nougat, Bananen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Abendessen: Gouda oder Edamer, Edeka Kraftmeier, Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . mehr...
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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