Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Kiwi, Orangen, Äpfel, Hähnchenbrustfilet, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Champignons Frisch. Abendessen: Asia Green Garden Mango-Orangen-Sauce , Kühne Maiskölbchen, Asia Green Garden Mungo-Bohnenkeime, Satori Bambus-Sprossen, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Pringles Original, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vanessa120890's Gewichtsverlauf
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