vanessa120890's Notizen, 14 Jan 21

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102,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 22,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
1593 kcal Fett: 44,64g | Eiw: 123,76g | Kohlh: 173,56g.   Frühstück: Kiwi, Orangen, Äpfel, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Satori Bambus-Sprossen, Asia Green Garden Mango-Orangen-Sauce , Kühne Maiskölbchen, Rote Paprika. Abendessen: Tomaten, Gartenkrone Sonnenmais, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Edeka Mozzarella Light, Champignons Frisch, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame . Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Duplo Duplo. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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vanessa120890's Gewichtsverlauf


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