|
Chicoree Salat mit Spitzpaprika, Stangensellerie, Orange und Harzer Käse :)
|
1929 kcal
|
Fett: 58,68g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 245,13g.
Frühstück: Dennree Mandeldrink Natur, Grapefruit, Clementinen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen. Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Schätze des Orients Lahmacun . Abendessen: Spitzpaprika, Blutorange, Chicoree, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Harzer Harzer Käse, Kürbiskernöl. Snacks/Sonstiges: Kiwi, DM Bio Gojibeeren , Dennree Mandeldrink Natur, All Stars HY-pro 85 Schoko, Schneekoppe Bio Leinmehl, Banane, Fitmeals Low Carb Schokodrops , ESN Designer Bar Speculoos, Apfelmus ungesüßt, Aldi Bio Hafer Cookies. mehr...
|
|
2165 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susi_son's Gewichtsverlauf
|