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Eiweißomlette mit Pilzen und nur 184 kcal. Kohlehydrate mit halbem Glas Wein hinzugefügt.
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1187 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio Basis-Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lakomka Smetana, Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit magerem Hackfleisch. Abendessen: Chianti, Eiweißomlette. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Philadelphia So Leicht 3%, Wasa Vollkorn, Lidl Beef Jerky Original. mehr...
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 Kommentare
🍷 Primitivo di Manduria ❤️
Ich liebe diesen Wein 🍷
Musst du mir jetzt was vortrinken??? Bin seit Sylvester „trocken“, da ich abnehmen will 😉
07 Jan 21 vom Mitglied: Brent Smith
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07 Jan 21 vom Mitglied: Vitalish
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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