05.01.2020 ;-) 😉Dienstag ☺# 😋Frühstück 😋;-) 🤗Guten Morgen zusammen🤗 ;-)😉😋😋 371 kcal 😉😋😋;-). 15 g Penny Markt Serrano Salami 20 g Tilsiter (Die Scharfe Nr.8 ) 5 g Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack 6 g Picanto Knoblauch in Chili-Marinade 6 g Edeka Kalamata Oliven entsteint 3 ml Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst 1/4 Artischockenherz in Öl 1 Kiwi 6 g Den Gamel Fabrik Orangen Marmelade 6 g Den Gamel Fabrik Schwarze Johannisbeere 100 g Tomaten 1/2 gekochtes Ei 1/2 E.L.Thomy Süßer Senf 28 g Wasa Sesam Knäckebrot 😊🙄🙄🙄🙄🙄🙄😊
|
1493 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Thomy Süßer Senf , Gekochtes Ei, Tomaten, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Edeka Kalamata Oliven, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tilsiter, Penny Markt Serrano Salami. Mittagessen: Weizenbrötchen, Penny Markt Fleischwurst, Alnatura Frankfurter. Abendessen: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren, Gurke (Geschält), Aldi Stremel-Lachs, Aldi Italienisches Pfannengemüse. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
|