Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 239,47g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Reis (Gekocht), Cucina Cucina Cucina Cucina Tomatenmark, Milfina Milfina Milfina Milfina Milfina Milfina Schmand, Zwiebeln, Salz, Butter, Weißes Mehl, Ei, Hähnchenbrust, Milch. Abendessen: Milch (Vollmilch), Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Landgut Fleischwurst, Mischkornbrot. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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