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Ich bin wieder dabei. Und stolz :)
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2302 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 287,31g.
Frühstück: Deluxe Petit Brie, Malzers Weizenmischbrot, Salatgurke, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Tomaten, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Möhren, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Birkel Spaghetti . Abendessen: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Lambertz Nussecken, Lindt Mandeln in Nougat, Lindt Schokoladen Nikolaus, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Buko Balance. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
02 Jan 21 vom Mitglied: Manuela1078
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02 Jan 21 vom Mitglied: elina2604
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02 Jan 21 vom Mitglied: dirk___
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02 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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02 Jan 21 vom Mitglied: firam152
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Wow, Respekt! Ich war heute auch endlich mal wieder los..
02 Jan 21 vom Mitglied: Karamellinski
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02 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Habt ihr schon mal wider Gas gegeben 💪💯👍🤗❤️🙋🏻♀️
02 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
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Herbede meine alte Heimat 😍😍😍
02 Jan 21 vom Mitglied: gaby6996
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Ja am See kann man gut laufen gehen 👍👍
02 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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