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1233 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Quarkfüllung mit Erdbeermarmelade, Reis-Buchweizen-Pfannkuchen. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Zucchini, Tomatenmark, Kalbsfilet, DM Bio Hirse. Abendessen: Balsamico, Leinöl, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Aldi Wildschwein-Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Clementinen, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, K-Classic Wiener Würstchen. mehr...
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 Kommentare
Ist das weiße Knoblauch?😍
27 Dez 20 vom Mitglied: chrisha89
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27 Dez 20 vom Mitglied: Vitalish
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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