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Heute morgen nur kleinen Obstsalat....irgendwie kein hunger , aber ein bisschen muss sein wegen den Medikamenten ! Wünsche euch trotz Corana einen guten Start in die neue Woche und vor allen Dingen bleibt gesund, denn das ist letztendlich alles was zählt ❤
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2403 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 356,40g.
Frühstück: Orangen, Äpfel, Banane. Mittagessen: REWE Sonnenmais, Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Möhren, Maredo Zwiebeln, Aubergine, Zucchini, Olivenöl. Abendessen: Houdek Kabanossi, Meica Geflügelwiener, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Olivenöl, Möhren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält), Netto Lahmacun . Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Esko Kochkäse mit Kümmel, Viva Vital Salami, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter , Aldi Volles Korn Hell, Stollen. mehr...
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 Kommentare
Sehr schön geschrieben 🌹🌹 wünsche dir auch einen schönen Start in den neuen Tag.. 🌹🌹 Sieht voll lecker aus.. Helfe dir gern beim Essen 😁😁
14 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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Danke dir das wünsche ich dir selbstverständlich auch 🍀🍀
14 Dez 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Hat bestimmt trotzdem geschmeckt 😉
Bleib auch gesund!! 🍀
14 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
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Es gibt doch nichts über einen frischen Obstsalat. mischt du den nur aus puren Früchten oder tust du noch was dran... Zitrone, Zucker oder Zuckeralternative.....
14 Dez 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Mag das nur pur! Es sei denn ich bereite ihn vor, dann kommt etwas Zitronensaft dran um braunheit zu vermeiden!
14 Dez 20 vom Mitglied: bobo1966
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Ahh... ich mag das wenn es schön durchgezogen ist. Und Orange darf darin nicht fehlen.... Also bei meinem Obstsalat 😁 Hab schon ganz viel Obst auf meine Einkaufsliste... wird am Wochenende produziert 😋😋😋 Danke für die Anregung😘🙋🏻♀️
14 Dez 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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