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Bevor die Backerei weitergeht, schnell nochmal das Gewicht notiert. Die 80 kg-Marke ist überschritten. Beim nächsten Etappenziel hätten sich dann 1/3 seppi wortwörtlich in Luft aufgelöst. Aber jetzt erst mal Frühstück mit dreierlei Lachs und den Käsevariationen, die ich gestern erstanden habe. Viel Erfolg Euch allen. Und wenn es gerade nicht so läuft wie geplant: Pläne sind dazu da, um zu wissen wie sehr man abweicht. Ohne Plan wäre sogar die Deutsche Bahn immer pünktlich. Also nicht verzagen. Mit Geduld wird's schon wieder, und wenn nicht jetzt dann nach den Feiertagen.
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169,4 kg
Bisher verloren: 80,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Käse, Räucherlachs, Globus Frischkäsecreme Honig-Senf-Feige, Weizenbrötchen, Blauschimmel- oder Roquefort Käse. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt nicht falsch verstehen, bitte.
12 Dez 20 vom Mitglied: Levka...
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Klar, die kann meist ihre Finger gar nicht von mir lassen.
12 Dez 20 vom Mitglied: seppi422
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Wer sonst sollte mir denn die Schnürsenkel binden ...
12 Dez 20 vom Mitglied: seppi422
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Und mein Mann will nur Schuhe mit Klettverschluss....
12 Dez 20 vom Mitglied: Zarathustra67
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12 Dez 20 vom Mitglied: Levka...
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12 Dez 20 vom Mitglied: firam152
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@gittehaas: Das klingt nach einem Fall für die Eheberatung ...
12 Dez 20 vom Mitglied: seppi422
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Eheberatung findet zu zweit "fummelnd" auf dem Sofa statt, oder?
12 Dez 20 vom Mitglied: Zarathustra67
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Sofa ist schon mal eine gute Grundlage.
12 Dez 20 vom Mitglied: seppi422
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Wie begründet er denn, dass er sich nur noch selber bücken will?
12 Dez 20 vom Mitglied: seppi422
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Ich lasse jedem seine Phantasie bzgl. der Antwort.😇🙃
13 Dez 20 vom Mitglied: Zarathustra67
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seppi422's Gewichtsverlauf
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