|
Ein ganz liebes Hallöchen 🙋♀️
Heute habe ich das letzte Mal meinen Rasen gereinigt, so viel Laub neee, neee, das hat kein Ende genommen. Am Apfelbaum ist noch immer ein Rest🙈kurz vor Weihnachten, ich halt es nicht aus. Aber das Wetter war gut und es war ein nettes Workout 😉Jetzt gab es einen schönen Kaffee mit selbstgemachtem Haferflockengebäck, war gesund und lecker😋 Nun wird der Abend genossen 🙂Ich wünsche Euch einen schönen Abend. Wie steht es eigentlich
mit der Weihnachtsstimmung bei Euch?🎅❗🎅
|
59,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 88,09g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Haferflocken, Be Light Geflügel-Salami, Seeberger Cashewkerne. Abendessen: REWE Beste Wahl Pfifferlinge, Gartenkrone Champions, Aldi Lamm-Steaks. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Kinder Kinderriegel, Duplo Duplo, Weintrauben, Banane, Heidelbeeren, Kohlrabi, Birnen, Ananas, Gut & Günstig Schlagsahne, Haferflocken-Schoko-Pancakes. mehr...
|
|
1640 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hallo meine liebe 🥰 schön das dein Tag so angenehm war🙋🏻♀️😘
Naja Stimmung schon nur nicht die beste
11 Dez 20 vom Mitglied: Büffetsau
|
Hallöle Jackie " Sie haben ihr Ziel erreicht " 😀😀🤙🤙. Herzlichen Glückwunsch wenigstens dazu. Wir beiden hoffen ihr könnt den Umständen entsprechend die Weihnachtszeit ein wenig genießen. Hier sind viele die an dich denken und dich gedanklich unterstützen. Euch noch einen schönen Abend 🎅🎅🎅🎅
11 Dez 20 vom Mitglied: haseeins
|
Guten Morgen 🎅Da hattest du ja ein ordentliches Workout und hoffentlich entspannten Abend🥂Ich lass das Wochenende ruhig angehen 🕯🕯🕯Schönen Samstag 🎄🙋♀️
12 Dez 20 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
|
Guten Morgen Jackie - da warst du ja noch sehr fleißig und für dich der beste "Sport" noch dazu. :-D - Also Weihnachtsfreude habe ich nicht wirklich. Bei uns ist ab Montag dicht, die Kinder und Enkel können nicht kommen und da wird es etwas traurig dieses Jahr. Ich wünsche mir nur, dass dieser Spuk endlich mal vorbei ist. Hab ein schönes Wochenende und einen schönen 3. Advent.
12 Dez 20 vom Mitglied: mona54
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
|