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Unser Spagat gestern zwischen "normalen" Essen für die Gäste und wir, die FSler. Da wir Kohlenhydrade abends vermeiden, haben wir brav Fleisch und Gemüse gemampft und Wasser getrunken. Die lieben Freunde von uns konnten essen, was ihnen schmeckt.
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1454 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Ei, Landliebe Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gedünsteter Fisch mit Gemüse, Dovgan Gerstengraupen. Abendessen: Shakshuka. Snacks/Sonstiges: De Rit Vollkorn-Honigkuchen. mehr...
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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