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mißlungener Haferomlett mit Erdbeeren und Magermilchjoghurt. Schmeckt aber fantastisch und hat für den Morgen gute 411 kcal
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1454 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Ei, Landliebe Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gedünsteter Fisch mit Gemüse, Dovgan Gerstengraupen. Abendessen: Shakshuka. Snacks/Sonstiges: De Rit Vollkorn-Honigkuchen. mehr...
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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