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🔆 wieder 10 km geschafft ,schön das es langsam in Gewohnheit übergeht ......und was man alles schönes sieht.....😊
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822 kcal
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Fett: 15,26g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Alnatura Gemüse Brühe, Edeka Speisekartoffeln, Edeka Schnittbohnen, Viva Vital Hähnchen Kassler. Abendessen: Ehrmann Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Grandessa Swip Orange. mehr...
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 Kommentare
19 Nov 20 vom Mitglied: natroli1
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Danke natroli...aber leider nur gewalkt,nicht gejoggt !
19 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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