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🔆🔆🔆 10 km walken ....erledigt ! 👍
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1178 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Tomaten, Aldi Vollkornbrot (42g), Lidl Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Tatar, Chinakohl. Abendessen: Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Gut & Günstig Magerquark, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Aldi Vollkornbrot (42g). Snacks/Sonstiges: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Äpfel. mehr...
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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