Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Rochebaron Blauschimmelkäse, Maitrefromager Peyrigoux , Ja! Körniger Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen. Mittagessen: REWE Schlagsahne, Möhren, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Dulano Delikatess Käse-Würstchen, Butter, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Select & Go Salat Caprese. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Lidl Heidelbeeren, hanuta Riegel, Ja! Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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