Schönen Wochenstart ihr lieben. Nun ja, dafür dass Wochenende war, ist das noch verkraftbar. 🙂
|
114,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
293 kcal
|
Fett: 9,04g | Eiw: 10,75g | Kohlh: 39,88g.
Frühstück: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
19 Okt 20 vom Mitglied: Ragoel
|
Danke, dir auch einen schönen Start in die neue Woche!
19 Okt 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|