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Juchu! Nachdem ich gestern vergessen habe zu wiegen und überhaupt nicht zum Tracken gekommen bin, ist das echt eine Überraschung. ☺️
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113,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 12,41g | Kohlh: 68,45g.
Frühstück: Verival Bio Brombeer Porridge, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Mandarine, Sondey Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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