Hmm...🤔
114,4 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
577 kcal Fett: 20,14g | Eiw: 14,27g | Kohlh: 83,69g.   Frühstück: Chef Select Delikatess Fleischsalat, Aldi Sandwichtoast Weizen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Sondey Captain Rondo Kakao, Kaffee mit Milch. mehr...
1953 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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💛 
16 Okt 20 vom Mitglied: Ragoel

     
 

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