Ich wünsche euch ein schönes Wochenende! 🙂
113,9 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
1325 kcal Fett: 34,13g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 187,64g.   Mittagessen: Sondey Captain Rondo Kakao, Sun Snacks Salzstangen. Abendessen: Ja! Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: San Miguel Bier. mehr...
1870 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke ebenfalls 🙂 
17 Okt 20 vom Mitglied: Ragoel
Ebenso 🙋‍♀️ 
17 Okt 20 vom Mitglied: emmra1
Bravo! 👍 Hab' du auch ein schönes Wochenende!!  
18 Okt 20 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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