Nach 14 Tagen das erste Mal wieder wiegen
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 323,60g.
Frühstück: Birnen, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Gut & Günstig Feuertopf, Gut & Günstig Feuertopf, Gut & Günstig Parboiled Reis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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