Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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894 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 156,41g | Kohlh: 23,90g.
Abendessen: Blumenkohl (Gefroren), Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Kokosmilch, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Myprotein Omega 3, Peak EAA. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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