|
19.9.2020 六。早：可頌，荷包蛋，香蕉半根，葡萄，黑芝麻燕麥豆漿200ml。午：洋蔥鹹餅一個，巧克力蛋糕一塊。晚：火鍋跟自助餐。 F: Croissant, Spiegelei, 1/2 Banane, Trauben, Sesam Hafer Sojadrink 200ml. M: 1 Zwiebelkuchen, 1 Schoko Sahne Schnitt. A: Hot Pot und Buffet.
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
2326 kcal
|
Fett: 100,61g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 271,18g.
Frühstück: 香蕉, 葡萄, 八方雲集 豆漿, 煎雞蛋, Costco 可頌. Mittagessen: Dr. Oetker Schoko Kuchen, Edeka Mini Zwiebelkuchen. Abendessen: 自助餐, 火鍋. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackwhitechi's Gewichtsverlauf
|