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Guten Morgen 🌞
Na da rede ich von Disziplin und was passiert nach einem 16 Stunden-Stresstag?...ein Dickmanns und 2 Milchschnitten sind aus dem Kühlschrank in meine Futterluke umgezogen, um 22:00Uhr, wie bescheuert🙈🙈🙈. So dann versuche ich es heute besser zu machen 😁
Ich wünsche Euch einen angenehmen Tag und bleibt tapfer, ich bin es auch, ganz bestimmt 🍀💚🍀
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61,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1811 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 276,96g.
Frühstück: Basic Kichererbse Aufstrich, Stauffenberg Roggenbrot, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Forellenfilets. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Mais. Snacks/Sonstiges: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Ritter Sport Knusperflakes, Lindt Lindor Kugeln, Banane, Nektarinen, Heidelbeeren, Kohlrabi, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, liebe Jacky. 🙋🏾♀️
16 Sep 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Hallo liebe Jacki, so ging es mir letztens auch... da habe ich mir abends auch noch unnötig was reingepfiffen... Aber danach kann man es dann auch nicht mehr ändern... :-) Heut gehst du dann einfach schlafen :-) Hab einen schönen Tag :-)))
16 Sep 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Was machen denn Milchschnitten in deinem Kühlschrank?😲
Würde ich auch essen - besonders nach nem stressigen Tag und das obwohl die mir gar nicht schmecken 🙈
16 Sep 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Ach das passiert halt mal...😂😂🙈😬 bei mir war es letztens ein Wienerle
16 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
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@ Rita...ich mag die Dinger, manchmal als Kuchenersatz🤷♀️
16 Sep 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Och wenn du die magst, dann war es doch ok 😍
16 Sep 20 vom Mitglied: Ritamine__
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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