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13.9.2020 日。早：蛋黃酥。午：日清全麥拉麵，雞蛋一個，蝦仁三支，蟹棒三支，黑輪兩個，金針菇。點心：杏仁餅乾四片。晚：菠菜玉米筍水餃11個，氣炸杏鮑菇。 F: Eigelb Gebäck. M: Nudelsuppe mit Ei, 3 Shrimps, 3 Surimi, 3 Fishsticks, Enoki Pilz. Snach: 4 Mandelkekse. A: 11 Spinat Maiskölbchen Dumplings, airfried Kräuter-Seitling.
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1609 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: 蛋黃酥. Mittagessen: 雞蛋, 蝦, 金針菇, 黑輪, 日清 豚骨醬油全麥拉麵. Abendessen: 十全 香油, 杏鲍菇, 水餃. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
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 Kommentare
Was ist in dem Eigelb Gebäck drin ? Bohnenpaste oder mohn?
13 Sep 20 vom Mitglied: J-187
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Azukibohnepaste drin! :D sooooo lecker XD
14 Sep 20 vom Mitglied: blackwhitechi
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blackwhitechi's Gewichtsverlauf
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