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Verrückt wie "einfach" es aktuell mit dem Gewichthslten ist - und das trotz Käsebrot, Buttermilch und Käsekuchen auf dem Hüttenbesuch gestern 🤷🏼♀️
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53,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1989 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 221,88g.
Frühstück: DM Bio Backpulver mit Reinweinstein, Cashewnüsse, DM Bio Hirseflocken, Feigen, Äpfel, Ener Bio Sojadrink Natur, Bio Sonne Süßlupinenmehl, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Ei. Mittagessen: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Pistazien, Äpfel, Kaktusfeige, Banane, Veganz Kakao-Nibs, All Stars HY-pro 85 Schoko, Sojade Soja Joghurt Natur. Abendessen: Hengstenberg Feiner Walnussessig, Kürbiskernöl, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Frühlingszwiebeln, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Alpro 360 Caramel Macchiato Swirl, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Trockenpflaume, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY . mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
ja, manchmal ist es schon unerklärlich, aber auch interessant .... - LG
04 Sep 20 vom Mitglied: Hoogan2
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Genauso wollen wir das! 😊
Ich wünsch dir einen schönen Tag 🐛
04 Sep 20 vom Mitglied: Zabine007
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Da träum' ich ja auch von! Klasse!
04 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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04 Sep 20 vom Mitglied: Alphacordi
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susi_son's Gewichtsverlauf
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