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Das Wetter passt, also geht es gleich auf Richtung Berge ♡ Grundlage des Tages: Kaffee-Porridge mit Joghurt, Feigen, Kaktusfeigen, Heidelbeeren, Erdnussmus und Mandeln
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2084 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 274,26g.
Frühstück: Getrocknete Aprikosen, Kaktusfeige, Aldi Bio Flohsamen, Alnatura Kakaonibs, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Heidelbeeren, Feigen, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Mandeln, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Mittagessen: Käsebrot, Milbona Reine Buttermilch, Aldi Bio Hafer Cookies. Abendessen: Hengstenberg Feiner Walnussessig, Kürbiskernöl, BioBio Bergkäse (20g), Rote Beete, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Trockenpflaume. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Tolle Kombination! 😀 Habe ich sogar noch alles zu Hause - das mache ich morgen mal nach! :) Sind das immer ganz normale Kaffeebohnen die du da oben drauf machst?
03 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Jep, sind es. Knuspert herrlich 😜
03 Sep 20 vom Mitglied: susi_son
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susi_son's Gewichtsverlauf
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