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.....wuuuuusch....😆😊☕☕☕
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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930 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 42,38g.
Frühstück: Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Mittagessen: REWE Leberwurst, Aldi Knäckebrot Sesam, Tomaten, Salatgurke, Fjordkrone Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Abendessen: Spiegelei, Gut & Günstig Hinterkochschinken . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 😃 super 🌻🙋♀️
01 Sep 20 vom Mitglied: emmra1
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Und dann fühlt man sich am nächsten Morgen so richtig gut und ist so stolz auf sich, oder?! Gut gemacht💪👍
01 Sep 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Klasse! So solls sein! LG
01 Sep 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ihr glaubt gar nicht wie gut das tut was ihr mir schreibt und die Waage spricht. Danke😊💐👍 Da kann ich nur zustimmen und weitermachen. Das ist so ein Glücksgefühl
01 Sep 20 vom Mitglied: nici003
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02 Sep 20 vom Mitglied: Hoogan2
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Du bist auf dem Weg, den ich gern beschreiten würde ⭐️
02 Sep 20 vom Mitglied: Chorsängerin
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... und Kaffee ist bei mir auch immer dabei ☕️😉
02 Sep 20 vom Mitglied: Chorsängerin
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Liebe @Chorsängerin das schaffst du auch. Ich hab auch immerwieder kleine Rückschläge. Hab sooft versucht überhaupt anzufangen aber mache es für meine Gesundheit. Wir sitzen in einem Boot, das kriegen wir doch hin 🙋😀💐🌷🌻
02 Sep 20 vom Mitglied: nici003
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nici003's Gewichtsverlauf
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