Ja ok... 5 kg 😅😄 ändert sich aber immer wieder.. mal hab ich 68 mal 69 und sogar mal 70... ich neachte das nicht mehr.. war jetzt schon seit tagen nicht mehr auf der Waage.. was ich im Spiegel sehe ist wichtiger als das, was mir an Zahlen angezeigt wird. Denke wenn man Muskeln aufbaut ist das eh ne andere Hausnummer mit dem Gewicht. So what. Wichtig ist, ich bin glücklich
17 Aug 20 vom Mitglied: AngelCoin
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17 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Du siehst wirklich toll aus....👍👍
17 Aug 20 vom Mitglied: Karina Adelajda
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Wow...Eine Hübsche bist du👍💗LG
17 Aug 20 vom Mitglied: isirun
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Wozu möchtest du abnehmen, du bist makellos hübsch 😍
17 Aug 20 vom Mitglied: Flur48
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Wunderschöne Figur bist wirklich hübsch 👌☺️
17 Aug 20 vom Mitglied: spenthof88
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Vielen lieben dank 😍🥰 hätte gern den Bauch noch flacher und alles noch definierter und straffer. Abnehmen im klassischen Sinne an Kilos möcht ich nix. Nur Muskeln aufbauen und Fett abbauen.
17 Aug 20 vom Mitglied: AngelCoin
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Teste mal die Übungen von Darebee für den Bauch. Ich mach seit 28 Tagen meine eigene Six Pack Challenge und bin echt überrascht, was in meinem Alter noch geht. In deinem Alter dürfte das deutlich schneller und mit besseren Ergebnissen gehen.
Ansonsten, 💯🔝
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Danke Renate! Ja die hab ich mir tatsächlich schon angeschaut. Ich mach jetzt das eine Programm fertig und starte dann mit dem.
18 Aug 20 vom Mitglied: AngelCoin
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toll siehst du aus! so möchte ich es dann auch, wenn ich am Ziel bin. 😁
18 Aug 20 vom Mitglied: Flunni
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Gerne bist echt eine hübsche Frau
18 Aug 20 vom Mitglied: spenthof88
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meinen Respekt schöne Frau!!!
19 Aug 20 vom Mitglied: Joe466
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19 Aug 20 vom Mitglied: AngelCoin
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19 Aug 20 vom Mitglied: Joe466
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Wow klasse 💪👍 weiter so 😍
24 Aug 20 vom Mitglied: chrismerkle
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