Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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68 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 199,76g.
Frühstück: Kemper Truthahnbrust, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Stadtbäckerei Junge Landbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chili Sauce. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr.Oetker High Protein Pudding, Kinder Schoko Bons White, REWE Tafeltrauben, Ja! Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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