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Alles richtig gemacht
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 232,88g.
Frühstück: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Chinesisch Gebratener Reis. mehr...
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konstantes Gewicht
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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