indiana12's Notizen, 10 Aug 20

Selbstgemachte Pasta
mit über Stunden geköchelte Bolognese 😋

Diätkalender ansehen, 10 August 2020:
1648 kcal Fett: 56,05g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 226,72g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Kamps Stütchen, Aldi Gourmet Salami, Orangensaft, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Zucker, Magnum Mini Classic, Espresso. mehr...
2119 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😍 🍝😋 Guten Appetit!! 
10 Aug 20 vom Mitglied: firam152
Oh lecker - beides 😍 
11 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
Eben. Bolo muss Zeit haben 
11 Aug 20 vom Mitglied: HanseFit

     
 

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