|
Resteverwertung des Gemüsefaches. 🙈😋
|
1723 kcal
|
Fett: 77,36g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Eiweißbrot, Butter, Wassermelone, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Bierschinken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Olivenöl, Pesto, Möhren, Zucchini, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Chicken Nuggets, Laugenstange, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffelecken. mehr...
|
|
2882 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 44 Minuten, Power Plate - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MelKo87's Gewichtsverlauf
|