Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Steinhaus Krustenbraten. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Käfer Hugo, Netto Ajvar , Schafskäse, Türkisches Fladenbrot, Purland Schweinerückensteak, Kartoffelecken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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