Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 233,68g.
Frühstück: Bedford Saltufo , Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Landliebe Butter, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr.Oetker High Protein Pudding, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Ja! Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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